その他

皆さんこんにちは

チーム清流ミナモの「グンソー」です

 

皆さん体は動かしていますか？

 

今回紹介する動画は

ミナモ体操脳トレバージョン

 

・ポイント編

 

 

・実践編

 

体の体操と脳の体操

 

ポイント編で頭の体操を覚えたら

実践編でミナモ体操の曲に合わせてやってみよう

 

 

 

他にもいろんな動画があるから

いっぱい見てみてね

 

ミナモチャンネル