絶対！読んで欲しい

 

みなさんこんにちは！！！

 

チーム清流ミナモのかみやんです

 

今回はご紹介したいものがあります！！

 

こちらをご覧ください！！

 

 

 

 

じゃーーん

 

なんとミナモ、YouTubeチャンネル『ぎふスポ』の動画に出演してきました！！

 

この動画では、『たろにぃ』さんに痩せる歩き方を教えてもらいました

 

この歩き方は、簡単なのにしっかり腹筋を使って歩くので痩せそう！！！

 

かみやんもこの動画見て歩かなきゃ

 

たろにぃさんがわかりやすく教えてくれていますので

すぐに実践できそう

みなさんも是非見て、歩いてみて下さいね

 

 

また動画内で紹介したものがもう一つあって、

 

それがこちらのアプリ！！！

 

 

 

 

みなさんは知っていますか？？

 

こちらは8月1日スタートします！

 

歩いたり、スポーツイベントに参加するだけでポイントがたまるアプリなんです！！！

 

日頃の運動不足を解消しながらポイントがたまっていくなんて、

一石二鳥ですよね

 

8月1日ってもうすぐだから早くダウンロードしなくちゃ

 

みなさんも是非ダウンロードしてどんどん参加してみてね

 

 

それでは、今回はこの辺にしようかな！！

 

みんなも毎日のように動画見て、痩せる歩き方やってみてね

 

 

それじゃ！

 

ばいば～～～～～い